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ESSE É TOP! BLUSH EM BASTÃO SUPER PRÁTICO

A gente sempre fala por aqui da importância em buscarmos ter cada vez mais praticidade para resolver as questões básicas do nosso dia a dia e conseguir dar conta de todas as nossas obrigações, compromissos e responsabilidades, não é mesmo?

Cuidar de nós mesmas, da nossa pele e cabelo, é fundamental para manter a nossa autoestima lá em cima e nos sentirmos bem e poderosas. Mas isso não necessariamente precisa ser uma tarefa árdua, trabalhosa e, muito menos, demorada. Longe disso! Afinal, nosso tempo é precioso e precisa ser aproveitado da maneira mais inteligente possível.

E é por isso que, mais uma vez, o “Esse é TOP!” da semana (viu o anterior? Clica aqui então!) traz a dica de um produto que faz toda a diferença na nossa make diária e é super simples, fácil e prático de usar, atendendo perfeitamente às nossas expectativas de praticidade. Você já conhece o blush em bastão da Avon? É um blush que já vem dentro do próprio pincel. Basta virar o produto para liberar o blush e aplicar! Simples, não?

Com certeza, não é novidade para ninguém a diferença que um blush bem aplicado faz na nossa aparência, certo? Dá vida, marca as maçãs do rosto e deixa um aspecto muito mais saudável. Se você estiver naquele dia de preguiça de se arrumar, vai de blush e máscara de cílios e pronto, tá nova em folha!

E o blush em bastão é perfeito para levar na bolsa, já que ocupa pouco espaço e você não precisa ficar carregando o blush + o pincel para aplicá-lo. Com um único produto, você resolve a vida! Ah, e não precisa se preocupar em derrubar o pó dentro da bolsa, afinal, ele vem com um pino e uma tampa que protegem o produto de cair. Sensacional essa, não?

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COMO CUIDAR DE SUA PELE

Manter um rosto limpo requer apenas um pouco de esforço, e os resultados são gratificantes: um tom brilhante e sem acne. Esta matéria deve dar-lhe conselhos sobre como manter seu rosto limpo.

A maneira mais fácil de manter seu rosto limpo é lavá-lo duas vezes ao dia e evitar tocá-lo. Beba muita água e coma frutas, vegetais e produtos com baixo teor de gordura. Continue lendo para obter mais dicas e idéias para cuidados de longa duração, como usar máscaras faciais e esfoliar sua pele.

1 – Descobrir o tipo de pele que você tem.

Sua pele está seca, oleosa ou normal? Isto é o que você tem que descobrir para que você possa ter certeza de ter os produtos de face direita. Há tantos tipos diferentes que podem ser confusos.

Se você tem uma pele normal, sua pele possui o equilíbrio certo de umidade, óleo e durabilidade. Isto é o que você está tentando alcançar com mantendo-o limpo.

• Se você tem uma pele oleosa, o rosto pode parecer brilhante, gorduroso ou suja apenas algumas horas após a lavagem.
• Se você tem pele seca, muitas vezes é escamosa.
• Se você tem uma pele sensível, sua pele é freqüentemente apertada ou tem comichão e experimenta reações alérgicas quando entra em contato com determinados produtos químicos.
• Muitas pessoas têm pele combinada, onde parte do seu rosto é oleosa, enquanto uma parte diferente está seca.

2 – Use uma lavagem facial simples duas vezes ao dia.

Lave uma vez pela manhã e uma vez à noite. A pele de todos é diferente e precisa de coisas diferentes. Você pode ter que testar algumas lavagens de rosto diferentes para encontrar a que melhor funciona para você.

O que você realmente quer de uma lavagem facial é algo que limpa sujeira e germes e excesso de óleos, mas não tira a pele de seus óleos saudáveis.

• Escolher o seu limpador é baseado no tipo de pele, com a frequência com que você usa maquiagem e com a frequência com que você trabalha. Por exemplo, se sua pele é oleosa, você quer um limpador que tenha um nível de pH baixo, o que será mais eficaz na limpeza do óleo. Se você tem pele sensível, você não vai querer os limpadores que estão cheios de produtos químicos.

• Evite usar sabões comuns, que são muito difíceis para o seu rosto e podem tirar seus óleos naturais.
• É melhor enxaguar o rosto com água morna ou água fria. A água quente tira os óleos naturais saudáveis da sua pele.
• Você precisa lavar o rosto depois de se exercitar para se livrar de qualquer suor e sujeira e óleos que possam obstruir seus poros.

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ACABE DE VEZ COM AS CELULITES

Um dos produtos que mais possui efetividade por entre as mulheres que querem ter uma pele perfeita é o Adeus Celulite. Conhecido por ser a mais nova solução para quem quer ter o corpo perfeito e sem marcas adquiridas pela má alimentação e outros fatores, com esse programa você consegue ter uma pele como nunca viu.

Isso acontece pelo fator de que com os exercícios direcionados e desenvolvidos especialmente pelo especialista da área, Joey Atlas, funcionem de verdade no corpo de quem precisa muito acabar de vez com essas marcas de casca de laranja no seu corpo.

As celulites são pequenas inflamações que acontecem na pele pelo excesso de gordura, acúmulo de líquido e muito mais. Isso pode acontecer em pessoas que estão acima do peso, pessoas que possuem problemas de circulação e muito mais.

Porém uma das melhores soluções para quem acabar de uma vez por todas com esse malefício ocasionado pelo corpo é o programa de exercícios físicos do Joey Atlas. Ele é conhecido mundialmente pelo seu programa de exercícios direcionados para acabar de uma vez por todas com essas marcas deixadas no corpo.

Com alguns minutos do seu dia, você poderá diminuir drasticamente esse mal que tanto incomoda o seu corpo, são cerca de 20 minutos até 30 minutos que podem ser feito facilmente.

Muitas mulheres tem utilizado esse produto porém não estão revelando seu maior segredo. Isso sem contar pelo fato de que esse processo é muito mais simples, menos doloroso e mais barato do que a maioria que é usado pelas mulheres atualmente.

Se você quer saber mais benefícios do adeus celulite, basta acessar o link anterior, desse modo você lê um review completo sobre a efetividade do produto e como ele realmente funciona.

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OS TIPOS DE COLÁGENO EXISTENTES E ONDE ENCONTRÁ-LOS.

O colágeno é a proteína mais abundante em seu corpo, representando cerca de um terço da sua composição proteica, além de vários benefícios para o corpo.

É um dos principais blocos de construção de ossos, pele, músculos, tendões e ligamentos. O colágeno também é encontrado em muitas outras partes do corpo, incluindo vasos sanguíneos, córneas e dentes.
Você pode pensar nisso como a “cola” que mantém todas essas coisas juntas. Na verdade, a palavra vem da palavra grega “kólla”, que significa cola.

Existem pelo menos 16 tipos de colágeno. Os quatro tipos principais são os tipos I, II, III e IV. Aqui está um olhar mais atento sobre os quatro principais tipos de colágeno e seu papel em seu corpo:
• Tipo I: Este tipo representa 90% do colágeno do seu corpo e é feito de fibras densamente embaladas. Fornece estrutura para pele, ossos, tendões, cartilagem fibrosa, tecido conjuntivo e dentes.

• Tipo II: Este tipo é feito de fibras mais frouxas e encontra-se na cartilagem elástica, que amortece as juntas.

• Tipo III: Este tipo suporta a estrutura dos músculos, órgãos e artérias.

• Tipo IV: Este tipo ajuda com filtração e é encontrado em camadas de sua pele.

À medida que você envelhece, seu corpo produz colágeno de menor em menor qualidade.

Um dos sinais visíveis disso está em sua pele, o que torna-se menos firme e flexível. A cartilagem também enfraquece com a idade.

Seu corpo faz procolágeno combinando dois aminoácidos: glicina e prolina. Este processo usa vitamina C.

Você pode ajudar seu corpo a produzir esta proteína importante certificando-se de que você obtenha a abundância dos seguintes nutrientes:

• Vitamina C: grandes quantidades são encontradas em frutas cítricas, pimentões e morangos.
• Prolina: grandes quantidades são encontradas nas claras de ovos, germe de trigo, produtos lácteos, repolho, espargos e cogumelos.
• Glicina: grandes quantidades são encontradas na pele de porco, pele de galinha e gelatina, mas a glicina também é encontrada em vários alimentos contendo proteínas.
• Cobre: grandes quantidades são encontradas em carnes orgânicas, sementes de gergelim, cacau em pó, caju e lentilhas.

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A QUEDA DE CABELO MASCULINA É UMA DAS PRINCIPAIS – VOCÊ SABE PORQUÊ?

A perspectiva de ficar careca pode ser um pesadelo, e, portanto, pode descobrir o que fazer sobre isso. Como saber qual o tratamento adequado para você—ou o que vai funcionar? Se você já preocupado com os efeitos colaterais, ou perguntamos se existe uma solução natural antes de saltar para medicação, leia este. Sentou-se com um médico para obter a verdade sobre o que deixa de calvície, e se você pode sempre começar para trás o cabelo que você já perdeu.O menor nível de tratamento é a luz. Se você já fez alguma pesquisa sobre a calvície, provavelmente você já foi alvo de anúncios para laser pentes como este. Eles emitem uma baixa intensidade de feixe objetivo estimular os folículos e levá-los saindo de lá cabelo do jeito que está suposto.

Eles funcionam? Em uma forma. A queda de cabelo masculina é, na maior parte das vezes, causadas por fatores de doença.  A luz vermelha tem sido mostrado para ser anti-inflamatório, que cuida de um dos problemas no couro cabeludo, que pode contribuir para a perda de cabelo. Além disso, ele promove o crescimento saudável do cabelo. Mas na medida girando em torno de calvície em uma notável forma, os resultados podem ser limitados.

Há uma outra aprovados pela FDA tratamento: a finasterida, que é vendido sob a marca Propecia.

Este medication da prescrição interrompe o corpo de converter a testosterona em DHT. Enquanto a causa exata da calvície de padrão masculino ainda estão sendo estudados, reduzindo os níveis de DHT tem sido comprovada para ajudar.

“Um terço dos pacientes a manter o cabelo que eles têm”, afirma Zeichner, “um terceiro crescer o cabelo para trás, e uma terceira ainda continuar a ver a queda de cabelo—embora, muitas vezes, a taxa de perda é menor do que viam antes. Então, se você olhar para que, pelo menos, dois terços dos pacientes vê melhoras.”

Infelizmente, se você já ouviu falar sobre Propecia, você provavelmente já ouviu falar sobre os efeitos colaterais. E as pessoas de falar sobre o sexual.

“O número um é o risco de disfunção erétil”, afirma Zeichner. “Para a maioria dos pacientes, se isto ocorre, é temporário. Embora tenha havido um punhado de relatos de caras que tem que após a suspensão da droga.”

No entanto, o Propecia é recomendado como primeira linha de ataque pelo norte-Americano a Perda de Cabelo Associação, que ressalta é a primeira droga na história para efetivamente tratar a calvície, na maioria dos homens que tomam.

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O QUE VOCÊ DEVE FAZER NA SUA PELE DIARIAMENTE

Você sabe que o número um caminho para prevenir o envelhecimento da pele é aplicar protetor solar, então é claro que você já usa um hidratante matinal com um SPF de (pelo menos) 30. O que mulheres com pele linda também fazem: Aplique protetor solar a cada poucas horas. Os ingredientes que protegem o sol são eficazes apenas por cerca de duas horas – tempo suficiente para proteger sua pele em um passeio matinal ou comutar, mas não durante a tarde. A dermatologista Heidi Waldorf, da cidade de Nova York, mantém a bolsa Mineral Powder Brush SPF 30 da Colorescience Sun (US $ 50, Colorescience.com ) em sua bolsa porque é fácil escovar mais maquiagem (e nas costas das mãos ou no decote) durante o dia.

“A primeira vez que encontro alguém, imediatamente sei se ela está usando um retinoide porque sua pele é brilhante e suave”, diz a dermatologista de Miami Leslie Baumann, MD. Os retinóides são derivados da vitamina A que comprovadamente aumentam o colágeno, o que reduz as linhas finas e acelera a renovação celular, o que equilibra a descoloração. Retinóides estão disponíveis sem receita médica (como retinol) ou com receita médica (como tretinoína, adapaleno e tazaroteno). Como os retinóides podem causar irritação no início, Hirsch recomenda a aplicação de um hidratante suave, deixando-o de molho por pelo menos 30 minutos e depois aplicando o creme de retinóide.

Aumentar sua freqüência cardíaca uma vez por dia faz sua pele brilhar. Como o exercício melhora a circulação e a capacidade de oxigênio, melhora sua aparência. “E sabemos que a pele tem receptores de endorfina, o que também pode explicar por que ela é positivamente afetada pelo exercício aeróbico”, diz Baumann.

O cortisol, o hormônio do estresse, envelhece a pele e pode causar acne. O sono reduz o nível de cortisol no seu corpo. Portanto, é uma equação simples: dormir = pele mais jovem e mais clara.