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O QUE É CÁLCULO URINÁRIO?

O cálculo urinário, também conhecido como pedra no rim, é uma desordem causada por uma estrutura cristalina que se forma nas várias partes do trato urinário, podendo ocorrer no rim, no ureter ou na bexiga. O desenvolvimento, o formato e a velocidade de crescimento destas estruturas dependem da concentração das diferentes substâncias químicas presentes na urina.

Diagnóstico:

A maioria dos cálculos urinários é formada de cálcio e visível no Raio-X. Outros tipos de cálculos, como os de ácido úrico, são invisíveis no Raio-X, aparecendo somente no ultra-som.

Causas mais comuns:

  • Desidratação;
  • Alterações do metabolismo (cálcio e ácido úrico);
  • Uso de alguns medicamentos.

Fatores que podem aumentar o risco de se desenvolver um cálculo urinário:

  • Problemas no processo de absorção ou eliminação dos produtos que podem formar cristais;
  • Casos de cálculos urológicos na família (condição genética);
  • O hábito de consumir uma pequena quantidade de líquidos;
  • Desordens alimentares;
  • Doenças intestinais.

Sintomas:

Dor – A dor ocorre no abdômen e na porção inferior das costas. Esta dor pode ser constante ou descontínua e pode vir acompanhada de náusea e vômito.

Sangue na Urina – Acontece devido à lesão da mucosa do trato urinário causada pelo cálculo.

Tratamento

Nem todos os cálculos urinários requerem tratamento. Em cerca de 80% dos casos as pessoas eliminarão a “pedra” espontaneamente junto com a urina. Os 20% restantes necessitarão de alguma forma de tratamento.

Tratamento clínico: utilizando-se medicamentos que amenizem a dor, vômitos e ajudem na eliminação do cálculo através do trato urinário.

Tratamento cirúrgico: utilizado cada vez menos, podendo ser o convencional (através de cortes) ou com uso de aparelhos: a endourologia (através dos canais naturais: uretra, bexiga e ureter ou da pele, sem grandes cortes).

Litotripsia: utilizam-se máquinas de ondas de choque, que fragmentam os cálculos tornando-os menores e mais fáceis de serem eliminados espontaneamente.

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CUIDADOS SE VOCÊ TEM EJACULAÇÃO PRECOCE

É 2017 na sua vida, mas os problemas na vida sexual dos homens são os mesmos. É tudo sobre nossa fisiologia e nosso sistema nervoso. Decidimos olhar mais de perto a metodologia de resolução da ejaculação precoce. Você deve estar ciente de que a ejaculação precoce é muito comum em todo o mundo. Não é uma doença em geral; É sua capacidade de controlar sua ejaculação.

Alguns homens podem ficar muito longos e atrasar o tempo que querem, mas na maioria dos casos, os homens têm um controle muito pequeno sobre seus orgasmos porque não são treinados para isso. Existem algumas técnicas e exercícios como Kegels. Eles são muito úteis para os homens que querem sentir seu corpo, seus sinais sexuais.

É muito importante ouvir seus sentimentos, aprender seu poder sexual. Se você goza rápido isso não significa que você é fraco ou algo assim. Pense nos homens que não conseguem alcançar uma ereção sob demanda, que não podem se recuperar após um orgasmo.

Não é você! Então, se sua namorada faz qualquer comparação com outros amantes, pergunte-lhe sobre o tamanho do pênis, o tempo de recuperação, etc. Não pense que você é um amante ruim. Porque você pode parar o problema da ejaculação precoce usando uma combinação de exercícios e suplementos.

É muito importante para sua saúde sexual, e você precisa cuidar da sua refeição. A saúde sexual começa com sua saúde geral. Você sente estresse no escritório? Você está sofrendo de depressões? Tenha calma, é apenas um trabalho.

Se você não pode relaxar e simplesmente trabalhar normalmente, como você pode satisfazer uma mulher? Não tenha medo da ejaculação precoce durante a masturbação que tenta atrasar seu orgasmo, tente relaxar, começar de novo. Você também pode se masturbar antes do sexo. Você pode evitar a ejaculação precoce se você respirar normalmente. Esta é a chave para o sucesso. Tente não se apressar enquanto você está fazendo sexo.

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3 BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE PARA A SAÚDE

O chá verde é uma das bebidas mais saudáveis do planeta. É carregado com antioxidantes e nutrientes que têm efeitos poderosos sobre o corpo. Isso inclui melhora da função cerebral, perda de gordura, menor risco de câncer e muitos outros benefícios. Aqui estão 8 benefícios para a saúde do chá verde que foram confirmados em estudos de pesquisa em humanos.

O chá verde contém vários compostos bioativos que podem melhorar a saúde.

O chá verde é mais do que apenas um líquido colorido. Muitos dos compostos bioativos nas folhas tornam a bebida final – o chá – um líquido cheio de nutrientes importantíssimos. Ele é cheio de polifenóis, como flavonóides e catequinas que funcionam como poderosos antioxidantes.

Os compostos no chá verde podem melhorar a função do cérebro e torná-lo mais inteligente.

O chá verde faz mais do que apenas mantê-lo acordado, também pode torná-lo mais inteligente. O principal ingrediente ativo é a cafeína, que é um estimulante conhecido .
Não contém tanto como o café, mas o suficiente para produzir uma resposta sem causar os efeitos “nervosos” associados com demasiada cafeína.

O que a cafeína faz no cérebro é bloquear um neurotransmissor inibitório chamado Adenosina. Desta forma, aumenta o disparo de neurônios e a concentração de neurotransmissores como dopamina e norepinefrina.

O chá verde aumenta a queima de gordura e melhora o desempenho físico.

Se você olhar para a lista de ingredientes para qualquer suplemento de queima de gordura, é provável que o chá verde esteja lá. Isso ocorre porque o chá verde mostrou aumentar a queima de gordura e aumentar a taxa metabólica, em ensaios controlados por humanos.
Em um estudo em 10 homens saudáveis, o chá verde aumentou a despesa de energia em 4%. Outro estudo mostrou que a oxidação da gordura foi aumentada em 17%, indicando que o chá verde pode aumentar seletivamente a queima de gordura.

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OS BENEFÍCIOS DO GREEN COFFEE TURBO PARA A SAÚDE

Green Coffee Bean Extract é altamente benéfico para o corpo humano devido ao seu alto teor de antioxidantes de polifenóis. Os antioxidantes fornecem uma série de benefícios para a saúde, como a proteção do corpo contra toxinas nocivas e radicais livres. A redução das toxinas pode proteger o organismo do desenvolvimento da doença e retardar o processo de envelhecimento.

O antioxidante que se acredita ser responsável pelos benefícios surpreendentes da saúde do Green Coffee Turbo é um polifenol chamado ácido clorogênico. Com o apoio da pesquisa científica , o ácido clorogênio muda a forma como a glicose é absorvida no corpo, o que pode resultar em perda de peso, bem como muitos outros benefícios para a saúde.

Promoção de perda de peso saudável

• Acelera o funcionamento do Metabolismo
• Manter pressão sanguínea saudável
• Manter a saúde cardiovascular
• Manter níveis saudáveis de açúcar no sangue
• Proteção Antioxidante Contra a Doença

Para obter os benefícios de um suplemento do Green Coffee Turbo escolha o produto original que é padronizado para 50% de ácido clorogênico. Quanto mais o ácido clorogênico contiver o suplemento, mais benefícios para a saúde tem para oferecer.

Clicando aqui você pode conferir vários depoimentos green coffee turbo reais de todos os clientes que já utilizaram e aprovaram o café verde. Ele vem em cápsulas e recomenda-se tomar por pelo menos por um período de 3 meses. Assim você garante que os resultados sejam mais duradouros e notáveis.

É preciso uma dieta equilibrada e exercícios físicos para que os resultados sejam mais eficazes, mas não é necessário. Pesquisas já comprovaram seus resultados. Um grupo de pessoas acima do peso tomou os grãos de café verde por 6 meses, foi constatado que elas perderam até 10% do seu peso, juntamente com uma dieta mais equilibrada e exercícios físicos.

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QUAL É O MELHOR MOMENTO PARA TOMAR SUPLEMENTOS DE VITAMINAS?

Tirando a gravidez, quando é uma questão um pouco óbvia, existe momento certo para se tomar suplementos vitamínicos. Em muitos casos é necessário realizar uma suplementação diferenciada, respeitando os momentos certos do dia para tomar. Existe alguns modelos de suplementação como é o caso do uso de Biomac que ajudam ainda mais na boa nutrição do organismo.

Se você já se perguntou quando você deve tomar suas vitaminas — pequeno-Almoço? Almoço? Sempre que você se lembrar? — depende do tipo de vitaminas. Se você está falando de um multivitamínico (uma vitamina que combina muitas outras vitaminas, em um), então a melhor hora do dia é, geralmente, de manhã, com a sua primeira refeição. Isso porque as vitaminas são substâncias sintéticas e é melhor absorvido em seu corpo quando são tomadas com alimentos e suas vitaminas naturais. Tomando-los pela manhã, permite a melhor chance de que eles vão ser absorvidos em seu sistema com o alimento que você come durante todo o dia. Veja aqui biomac reclame aqui e entenda um pouco do porque você realmente pode confiar nesta fórmula que está se tornando não somente um modelo exemplar de composto nutritivo para o organismo (principalmente entre os mais velhos) como também de vendas.

Você pode ter ouvido de vitaminas solúveis em gordura — estas são as vitaminas que são armazenados no tecido adiposo. Essas vitaminas devem ser tomadas com algum tipo de gordura dietética (tais como nozes), a fim de ser absorvido em seu sistema. As vitaminas A, D, e e K são todas as vitaminas solúveis em gordura. Outro tipo de vitamina a é uma vitamina solúvel em água, como as vitaminas C e B, que não são armazenados no tecido adiposo e, se necessário, deve ser substituído a cada dia. Novamente, é geralmente recomendado que tome vitaminas na parte da manhã, mas a melhor hora do dia para você tomar um multivitamínico ou qualquer outro suplemento é quando há maior probabilidade de se lembrar de tomá-lo diariamente.

A única exceção a isso é de vitaminas do complexo B, que são conhecidos para ajudar as pessoas que tentam combater o stress ou fadiga. Uma vez que estes são conhecidos como os de energia, vitaminas, definitivamente, é melhor tirá-los da manhã, já que tomá-los durante a noite pode interferir com uma boa noite de sono.

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A MELHOR HORA DO DIA PARA TOMAR VITAMINAS É DE ACORDO COM A SOLUBILIDADE DELA

Suplementos vitamínicos são populares com pessoas que sentem que suas dietas podem ser falta de alguns nutrientes necessários. Os suplementos são uma forma simples de garantir que o corpo está recebendo todo o apoio que ele precisa para funcionar de forma ideal, a partir do sistema digestivo para a reparação de tecidos e o sistema imunológico. Diferentes vitaminas são absorvidos em diferentes formas e pode ser melhor absorvido se for tomado com as indicações em mente.

Um multivitamínico é de um único comprimido ou comprimido mastigável que combina muitas vitaminas. Estes são favorecidos por muitos que gostam de evitar tomar um monte de tipos diferentes de comprimidos todos os dias. Multivitamínicos são os melhores para ser tomados com a primeira refeição do dia. Desde que a maioria das vitaminas são sintética, o organismo pode ser capaz de absorver e assimilar as vitaminas melhores se forem ingeridos junto com alimentos e suas vitaminas naturais.

Vitaminas Solúveis Em Água

As vitaminas solúveis em água incluem a vitamina C e todas as vitaminas do complexo B. Como com qualquer vitamina C é melhor absorvido quando ingerido com alimentos, simplesmente porque em uma forma suplementar, é uma substância sintética e a sua presença com os alimentos no sistema digestivo ajuda a ele para ser aceito mais facilmente. A vitamina C pode ser tomada a qualquer hora do dia, no entanto, as vitaminas do complexo B são geralmente sugeridas como uma manhã suplemento porque eles são conhecidos como a energia vitamina, o que significa que estimular a atividade neurológica e podem perturbar a sua capacidade de adormecer mais rapidamente. Complexo B tiradas à noite pode interromper o sono durante toda a noite. Vitaminas solúveis em água são os melhores tomado de manhã, com a primeira refeição.

Outros Suplementos Nutricionais

Outros suplementos incluem coisas tais como cápsulas de ervas, Omega-3 óleo de peixe, minerais e outras substâncias úteis para o organismo, tais como conjuntos de reparação, inflamação, redução de energia e de produção de produtos. A maioria dos suplementos de cair debaixo de um cobertor categoria de apoiar o corpo em suas funções diárias, e são melhor absorvidos e servir melhor o corpo, quando tomado com a primeira refeição do dia. A exceção a esta regra pode ser quando um medicamento é contra-indicado, com a absorção de uma vitamina ou mineral. Em alternativa, natural de sono ajuda ervas ou suplementos seria tomada na noite. Falar com um médico se você estiver tomando medicamentos de prescrição e está preocupado com a sua vitaminas, a absorção e a sua eficácia.

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COMO O COLÁGENO PODE AJUDAR NA SAÚDE ALÉM DE SÓ NA PELE?

Voltando ao menos no início da década de 1990, os estudos relacionaram a suplementação de colágeno com sintomas reduzidos de artrose e artrite reumatóide. Em um estudo recente quatro dos cinco portadores de osteoartrite que tomaram uma dose diária de 40 mg de colágeno tipo II não desnaturado sofreram menos com dor, sendo que está caiu por um média de 26%. (Ao contrário do colágeno do tipo I, o colágeno do tipo II é derivado da cartilagem de frango – não ossos de vaca e se esconde ou escamas de peixe).

Fale com cientistas de nutrição, e eles lhe contarão um dos maiores erros que eles ouvem quando se trata de alimentos e suplementos, assumindo que algo que você engula se transforma na mesma coisa em seu corpo. Isso não é realmente como a digestão e a bioquímica funcionam.

Há algumas evidências de que certos aminoácidos encontrados no colágeno – em particular, um chamado glicina – podem ajudar na digestão e ajudar a resolver a condição conhecida como síndrome do intestino com vazamento.

Mas, novamente, a evidência é mista – e a maioria não envolve pós ou suplementos de colágeno, mas, em vez disso, analisou os aminoácidos específicos em uma configuração de laboratório.

Alguns estudos mostraram que os ossos ou os esqueletos de animais podem ser fontes de metais perigosos como o chumbo e, assim, consumir muitos pós ou pílulas de colágeno podem expor os usuários a esses riscos. Por outro lado, não há muita evidência para sugerir que os suplementos de colágeno são uma fonte de risco para a exposição de metais pesados.

Para estar seguro, se recomenda tomar um suplemento que havia sido verificado e certificado por um terceiro por contaminantes.
Por este motivo, a prioridade ao tentar um suplemento de colágeno seria controle de qualidade e segurança. Para obter isso, procure suplementos verificados para contaminantes por um grupo credenciado de terceiros de segurança do consumidor, como a Anvisa.

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QUITOPLAN – EMAGRECE E É RICO EM FIBRAS

Um estudo publicado nos Annals of Internal Medicine de hoje sugere que algo tão simples como o objetivo de comer 30 gramas de fibra por dia pode ajudá-lo a perder peso, diminuir a pressão arterial e melhorar a resposta do seu corpo à insulina de forma tão eficaz quanto uma dieta mais complicada. Porém consumir essa quantidade apenas através da alimentação é muito difícil e deveríamos comer muito para conseguir.
Para suprir essa necessidade diária, você pode usar suplementos.

Ouvimos muito falar de Quitoplan, que é rico em fibras e quitosana. Feito a partir de cascas de crustáceos que habitam as profundezas do oceano e de plantas nativas da américa, quitoplan funciona também como um excelente emagrecedor. Isso pois o sua fórmula ajuda a acelerar o metabolismo e queimar calorias.

“Além do controle de peso, dietas de fibras mais altas também podem ajudar a prevenir diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, diz o Dr. Frank Hu, professor de medicina na Harvard Medical School e professor de nutrição e epidemiologia na Harvard School of Public Health.

Eu não preciso lembrá-lo dos muitos benefícios da fibra, que incluem a redução da inflamação, triglicerídeos e colesterol. Mas eu realmente chamo a atenção das pessoas quando digo que a fibra é o suplemento número um para a perda de peso.

• A fibra ajuda você a queimar gordura de várias formas:
• atrasa o esvaziamento do estômago
• Limpe a grelina (seu hormônio da fome que diz ao seu cérebro para comer) tampona carboidratos para que seu açúcar no sangue não pique de forma tão dramática.

Em resumo: ninguém gosta de falar sobre fibra, mas funciona. Quitoplan é mais completo ainda e faz muito bem para seu corpo e para a sua saúde. É o melhor suplemento emagrecedor do mercado e seus resultados surpreendem.

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GANHAR NATURALMENTE MÚSCULO: COMO FAZER?

Hoje quero compartilhar com você alguns conselhos de qualidade sobre como ganhar peso. Agora eu te aviso que isso é para o cara realmente magro olhando para realmente ganhar peso, porque eles quase não têm carne em seus ossos. Eu sei o que é quando você sente que come o tempo todo e não tem nada para mostrar. Eu estive lá. Eu também entendo os sentimentos que você sente quando as pessoas começam a se ressentir porque você pode comer o que quiser e nunca ganhar um quilo. Eles não percebem que para os magrinhos, isso é uma maldição mais do que uma benção às vezes.

No entanto, eu também desprezo as pessoas dizendo que “tentaram tudo, mas nada funciona”. Esta é a maior mentira que você precisa parar de dizer a si mesmo. Você pode ter tentado algumas coisas, mas acredite em mim, você ainda não tentou as coisas certas ainda.
Aqui estão 9 dicas que ajudarão você a começar a ganhar peso em pouco tempo. Estas são as dicas que eu pessoalmente usei e garanto que irão trabalhar para você.

Dica 1. Treine Em Uma Hora

Você deve estar mantendo o programa que está fazendo para não mais de 1 hora de duração. Certifique-se de que você está se concentrando em manter a intensidade alta, em vez de arrastar o treino. Além disso, não há pesquisas que dizem que as sessões de treinamento de maratona são melhores para o crescimento muscular. Concentre-se em manter seus períodos de descanso em menos de um minuto e limite a conversa fiada com outros membros da academia.

Dica 2. Alimentação

Ouça, eu sei que no início deste post eu fui simpático ao seu problema, mas também estou aqui para dizer, Suck It Up. Posso dizer-lhe que, para ganhar peso, você precisa se concentrar em tornar suas refeições um hábito, em vez de uma reflexão tardia. Seu corpo é pré-programado com sua disposição genética. E no seu caso, você tem um metabolismo muito rápido que digere e queima calorias rapidamente. Concentre-se em 5-6 refeições com calorias densas por dia espaçadas de 2 a 3 horas para que seu corpo receba constantemente algo para metabolizar e construir músculos.

Dica 3. Pare De Confiar Em Suplementos

Eu estive no seu lugar, e não posso contar quantas vezes fui vítima da indústria de suplementos. Você tem que entender, um suplemento é exatamente como o nome indica … UM SUPLEMENTO. Não vai fazer ou quebrar seus ganhos no ginásio. Os únicos suplementos que eu recomendo são pó de proteína e talvez alguns Gatorade após os treinos.

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COMO TER QUALIDADE DE VIDA DURANTE O TRABALHO?

A qualidade de vida no trabalho é um conceito difícil de definir pela alta complexidade e grande variedade de indicadores envolvidos: os níveis de renda, saúde ocupacional, qualidade do ambiente de trabalho, grau de motivação, satisfação no trabalho, identificação organizacional, bem-estar dos trabalhadores, etc.

O princípio em que se baseia a qualidade de vida no ambiente de trabalho é que o trabalho deve ter uma concepção positiva por parte de todas as partes envolvidas: donos de empresas, diretores, cargos intermédios e colaboradores.

Essa concepção só é possível se o ambiente de trabalho no qual se desempenham os funcionários é positivo, acompanhando e coexistindo tanto aspectos relacionados diretamente com o trabalho como alheios a este, mas influenciados pelo mesmo, sendo o exemplo mais importante da conciliação da vida pessoal e familiar com a profissional.

O maior grau de qualidade de vida se alcança quando a vida dos trabalhadores, consegue impregnar-se de valores que lhes permitem desfrutar as relações que têm com outros funcionários da organização e com o sistema de trabalho a partir de uma perspectiva global.
Você é mensurável da qualidade de vida?

Ao tratar-se de uma ideia bastante subjetiva, as direções das empresas têm a possibilidade de utilizar uma série de estratégias que permitem detectar, através do diagnóstico constante, qual é a realidade sobre a qualidade de vida no trabalho nos diversos níveis organizacionais, utilizando para isso processos de ação participativa.

A observação, a comunicação fluida entre a direção e os empregados e, em algum momento, a utilização de meios específicos, como pesquisas, podem servir de termômetro para avaliar em que ponto se encontra a qualidade de vida dos trabalhadores de uma determinada organização.
Quem é responsável por obter o máximo nível de qualidade de vida nas empresas?

Evidentemente, uma questão como a qualidade de vida, onde influem factores de todo o tipo, alguns relacionados com características psicológicas individuais e profundas e com a personalidade e o caráter de cada empregado, não pode dirigir-se nem impor à força. Mas você pode melhorar.

A responsabilidade de melhorar, na medida do possível, a qualidade de vida dos trabalhadores, ou, pelo menos, o dever de tentar, a partir de um enfoque coletivo, é a própria direção da empresa.